أسباب تنـميل اليدين عند النـوم
أسباب متعلقة بالحالة الصحية يمكن أن تكون بعض المشــكلات الصحية ضــمن أسباب تنمــيل اليدين عند النــوم، وتشمل متلازمة النفق الزندي في الرسغ يعد العــصب الزندي أحد الأعـصاب المسؤولة عن الاحــســاس باليد، ويمكن أن يؤدي ضــغط العــصب الزندي في الرسغ إلى حــدوث متلازمة النفق الزندي، وهو من أسباب تنمــيل اليدين عند النــوم، ولكن قد لا يشــعر الــمــريض بـــالألـــم دائمًا.
متلازمة النفق الرســغي يوجد النفق الرسغي في المعــصم، وهو عبارة عن ممر ضيــق يمر فيه كل من من العــصب الأوسط وأوتار الأصابع، وتنتج متلازمة النفق الرسغي عن ضــغط العصــب المتوسط داخــل هذا النفق الرسغــي، وقد يكون ضــمن أسباب تنميل اليدين عند النــوم، إذ أن الأعــراض تتفاقم أثناء الليــل، ويمكن أن تستمر خلال فترات النهار.
اعتــلال الأعصاب الســكري سبب آخــر من أسباب خــدر اليدين عند النــوم، وهو الاعتــلال العـصبي الســكري، وهي مــشكلة صحية تنتج عن الاصاپة بـمــرض الســكري، وبمرور الوقت، يمكن أن يؤدي ارتفــاع نسبة السكر في الډم إلى تلــف الأعصاب والأوعية الدمويه
داء الفقار الرقبية (بالإنجليزية: Cervical Spondylitis): تزداد فرص حــدوث داء الفقار الرقبية مع تقدم العمر، وتصــيب فقــرات العمود الفقــري في الرقبة، وعندما يتآكل القرص الغــضروفي الذي يدعم الفقرات، فإنه يسبب احتكاك الفقــرات، مما يزيد من الضغـط عـلي الـحـبل الشوكي، وبالتالي حــدوث تنميــل الأطراف عند النــوم أو وخــز في اليدين والأصــابع.
ضــغط العــصب الكعبري (بالإنجليزية: Radial Nerve Compression): يقوم العــصب الكعبري بالتحكم في عــضلات المعصم والساعد التي تعمل عـلـي تمديد المعصم والأصابع، ويؤدي الضغــط عـلـي المعصم والساعد لفترة طويلة إلى الضغــط عـلـي العــصب الكعبري، مما يسبب الخــدر والألــم.
أسباب تنمــيل اليدين عند النــوم الــســري
يمكن أن تؤدي بعض الأسباب الـــســري إلى تنميــل اليدين عند النــوم، وهي: العـلاج الكيميائي: قد يتسبب العلاج الكيميائي في تلــف الأعصاب المحيطية، وهو ما يؤثــر عـلـي الأطراف، ويؤدي إلى تنمــيل اليدين.
بعض الأدوية الأخــرى: أيضًا يمكن أن تؤدي بعض الأدوية السري إلى اعــتلال الأعصاب المحيطية مثل مــضادات الاختلاج، وبعض أدوية خــفض ضغــط الډم، وبعض المــضادات الحيوية، مسببة تنمــيل أطراف اليدين أثناء النــوم
نقـ، ،ـص فيتامين ب 12: يعمل فيتامين ب 12 عـلـي تحسين وظائف الدماغ والجهاز العصبي المركزي، وتخليق الحمض النــووي، كذلك يعزز إنتاج خلايا الډم الحمراء، وبالتالي يمكن أن يؤدي نقــص فيتامين ب 12 إلى التنمــيل والوخــز في الأطراف، سواء اليدين أو القدمين.
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
